L'estime de soi : Apprendre à s'aimer pour enfin s'épanouir by Marie-Laure Cuzacq

L'estime de soi : Apprendre à s'aimer pour enfin s'épanouir

By Marie-Laure Cuzacq

  • Release Date: 2011-12-04
  • Genre: Psychologie
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Description

Avoir confiance en soi, croire en ses propres compétences :
pas si simple pour beaucoup d'entre nous... Apprenez à décéler vos forces, à mieux analyser vos fragilités et estimez-vous enfin à votre juste valeur ! Aimez-vous comme vous êtes, vos défauts comme vos qualités, et faites le premier pas vers l'épanouissement.

Ce guide vous aidera à :
- Comprendre la construction de l'estime de soi.
- Développer votre confiance en vous. - Vous affirmer sans écraser les autres. - Apprendre à vous aimer.

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