L'Art de la méditation by Matthieu Ricard

L'Art de la méditation

By Matthieu Ricard

  • Release Date: 2011-04-07
  • Genre: Bouddhisme
Score: 4
4
From 25 Ratings
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Description

Si apprendre à méditer est un cheminement que même les plus grands sages suivent tout au long de leur vie, s'y exercer au quotidien transforme déjà notre regard sur nous-mêmes et sur le monde. Tel est le propos de cet essai très accessible, à la fois guide spirituel et philosophique et initiation concrète à la pratique de la méditation.
Riche de sa double culture, de son expérience de moine, de sa connaissance des textes sacrés, de sa fréquentation des maîtres, Matthieu Ricard montre le caractère universel d'une méditation fondée sur l'amour altruiste, la compassion, le développement des qualités humaines. Et révèle les bienfaits évidents que méditer peut apporter à chacun dans notre société ultra-individualiste et matérialiste, nous offrant de découvrir et de cultiver nos aspirations les plus profondes.

Reviews

  • Un livre plein d'espoir

    5
    By Skynetspeed
    N'ayant lu que la moitié du livre je ne donne cet avis qu'à partir de ce point, un très belle enseignement pour un début avec les choses essentielles à faire et ne pas faire. Une précision sur le prix affiché sur le site de Matthieu Ricard qui est de 4,49€ sur son site alors que sur l'Apple store, il coûte 8,99€, sans doute un problème de l'Apple store ?
  • Une bouffé d'air

    5
    By alixila71
    Excellent pour commencer la méditation, encore une belle leçon de vie de Matthieu Ricard

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