Le Secret du Poids by Florence Delorme

Le Secret du Poids

By Florence Delorme

  • Release Date: 2012-02-17
  • Genre: Forme et santé
Score: 4.5
4.5
From 112 Ratings
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Description

Comment se fait-il que certaines personnes arrivent à rester mince toute leur vie, tandis que d'autres traînent constamment des kilos superflus, qu'elles n'arrivent pas à perdre ? Est-ce là une injustice contre laquelle on ne peut rien ? Être mince ou en surpoids, ou entre les deux, est-ce une destinée ? Non, non, mille fois non. Vous pouvez avoir la silhouette que vous avez choisie. Pour cela, vous devez savoir comment le poids fonctionne. Le Secret du Poids vous offre cette connaissance. 

Cette méthode explique concrètement comment garder la ligne en mangeant ce que l'on veut. Elle repose sur des données alimentaires qui existent depuis toujours. Ces données sont ensuite englobées dans une vision de l'alimentation tout à fait particulière : gaie, simple, permissive et étonnante. 

Entrez dans un concept que j'ai façonné au cours des années ; il a enchanté mes amies les plus proches, qui, grâce à cette méthode, n'ont plus jamais connu de problèmes de poids et se sentent enfin libres ! 

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Reviews

  • J’AI TOUT COMPRIS ET TELLEMENT RIS

    5
    By Chatla963
    Je me suis procuré le livre hier sur l’Apple Store. Maman de 2 bébés j’ai cherché le moment opportun pour pouvoir me rendre en boutique et l’acheter car je suis de la vieille école et j’aime bien palper les choses, tourner les pages… Je ne l’ai malheureusement jamais trouvé... J’ai lu le livre en 24 heures je l’ai littéralement dévoré et qu’est-ce que j’ai ri j’avais l’impression d’entendre une copine discuter avec moi... mise à part ça je peux confirmer que ce régime entre guillemets si on peut appeler ça un régime marche vraiment sans aucune frustration, je le suis d’ailleurs toujours je suis maître de mon corps mettre de ma prise ou de ma baisse de poids, je me nourris absolument de tout… Merci 1000 fois à cette femme, elle est géniale.
  • Le secret du poids

    5
    By Kaboucha
    Je viens de lire ce livre avec un grand intérêt il paraît être d’une logique imparable j’ai toujours eu des soucis avec les régimes et ne jamais tenir la distance à cause de frustration là elle me donne une lueur d’espoir je viens de le mettre en place dès aujourd’hui je crois à cette technique à voir…
  • JUSTE MERCI

    5
    By Lolosaintmalo
    J’ai acheté le livre sur iBook après avoir téléchargé l’application, j’ai « dévorée » l’ouvrage en 2 jours. Je commence la méthode sans aucune appréhension car désormais tout est claire et me semble si simple. Je part donc avec une dette de 105 000 cal et on verra dans 9 mois!!! Merci pour ces mots simple, ces explications et aussi de dire tout haut ce que nous pensons parfois tout bas
  • parfait mais...

    5
    By celine0269
    Il manque juste un petit truc pour que cette appli soit parfaite : pouvoir mettre dans le panier en négatif les calories brûlées en sport. Je pratique la course a pied et la natation et je brule entre 300 et 500 calories a chaque fois. Ca fait partie du jeu non le sport ? c est presque aussi important que de compter ses calories prises en mangeant. Merci mrs les développeurs !! ;-)
  • COOOL

    4
    By Nanouboou
    Très cool mais faudrais rajouter une catégorie Calorie perdue à la salle de sport pour qu'on puissent calculer en fonction de sa aussi
  • Il manque toute la fin ca s arrête à 53 pages

    1
    By Djelimousso
    WTF ? J ai payé quasi 7 euros pour avoir 53 pages merci pour votre aide Apple
  • Diabète

    2
    By cajaba
    Je suis sous pompe insuline et suis scrupuleusement l'appli mais pas perdu un gramme d'autre sont dans mon cas?😶☹️
  • Super

    5
    By Sojeho
    Excellente application qui m'aide à gérer mon régime et me permets de rester motivée ! Il manque juste les calories brûlées quand on fait de l'activité physique, peut être sur une prochaine mise à jour ?
  • Super apli mais....

    3
    By Nanousse2006😋😋😋
    Juste qu'il manque l'option perte de calories avec le Sport !! Sinon super appli avec large choix d'aliments
  • Superbe

    5
    By Florencechiara
    Enfin un livre qui me parle simplement... j'adore... je fais cette méthode depuis le 1er février... et je suis ravie! Je me rend compte aussi du "prix" des aliments et ça aide au quotidien... merci beaucoup

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